WELLNESS

폭식은 누구나 겪을 수 있는 문제이며, 그로 인한 신체적, 정신적 영향은 결코 가볍지 않습니다. 그러나 중요한 것은 폭식 후 대처법과 장기적인 폭식장애 극복 방법을 찾는 것입니다. 그럼 지금부터 폭식 후 어떻게 대처해야 하는지, 그리고 폭식장애를 어떻게 극복해야 하는지, 아래 본문에서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 폭식 후 대처 방법 폭식 후 극단적인 방법으로 대처하는 경우가 많습니다. 예를 […]

물은 신체 기능을 원활하게 유지하고, 노폐물을 배출하며, 체온을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 물을 지나치게 많이 마시면 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 이는 바로 물중독이라고 불리는 상태입니다. 이번 글에서는 물중독이란 무엇인지, 물 중독 증상, 물중독 치사량 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 물중독이란? 물중독(Water Intoxication)은 물을 지나치게 많이 마셔 인체의 나트륨, 칼륨 등의 전해질 농도가 떨어져서

적절한 수분 섭취는 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 그러나, 과도하게 물을 마시는 것이 항상 좋은 것은 아닙니다. 이번 글에서는 물을 많이 마시면 안좋은점과 물을 많이 마시면 안되는 사람과 그 이유에 대해 알아보겠습니다. 물을 많이 마시면 안좋은점 물을 많이 마시는 것은 일반적으로 건강에 좋은 습관으로 알려져 있지만, 과도하게 물을 마시면 건강에 해로울 수 있습니다. 물을 많이 마시면

이 글에서는 이름부터 생소한 야토병에 대해서 알아봅니다. 아래 본문에서 야토병이란 무엇인지, 야토병 원인과 감염경로, 야토병 치사율, 야토병 증상, 치료 및 예방에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 야토병이란? 야토병(영명 Tularemia, 툴라레미아)은 Francisella tularensis균에 의해 발생하는 감염병으로, 주로 야생 동물, 특히 토끼, 설치류 등과 관련이 있습니다. 이 균은 자연계에서 토양, 물, 다양한 동물들 사이에서 퍼질 수 있으며, 사람에게도

퇴행성관절염은 시간이 지남에 따라 점진적으로 악화되는 만성 질환이기 때문에 완벽하게 막을 수 있는 방법은 없습니다. 하지만, 적절한 관리를 통해 발병 시기를 늦추고 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 이번 글에서는 퇴행성관절염 예방을 위한 6가지 팁을 소개합니다. 퇴행성관절염 예방 팁 퇴행성관절염은 주로 나이가 들면서 발생하지만, 과체중이나 관절 부상, 유전적 요인 등도 큰 영향을 미칩니다. 퇴행성관절염이 진행되면 통증,